Книги
/
Прикладная литература
/
Прочие издания
/
Марк Уильямс, Денни Пенман "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Эксмо Марк Уильямс, Денни Пенман "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"
Код: 342482Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Год: | 2024 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная 60/65 Кама |
Кол-во страниц: | 288 |
Тираж книги: | 5000 |
Дата последнего тиража: | 29.03.2022 |
ISBN: | 978-5-00195-030-1 |
Формат: | 138x206 |
Возрастное ограничение: | 0+ |